Activités

 
 

Piscine

Fitness

Musculation

 
 

L’activité physique augmente la dépense énergétique c'est-à-dire le nombre de calories dépensées par unité de temps.

Avoir une activité physique ne nécessite pas de faire un exploit sportif : marcher plus de 30 minutes par jour est considéré comme avoir une activité physique réelle qui aura des bienfait sur sa santé.

Piscine

 
 
  • Aquabike
  • Aquagym
  • Aquaphobie
  • Leçons de natation
  • Perfectionnement
  • Bébé nageur
  • Eveil Aquatique
 

Fitness

 
 
  • Cuisses / Abdos / Fessiers
  • Step
  • Cross Trainning
  • Pilates
  • Pilates femme enceinte
  • RM Total Body
  • Pump Fitness
 

Musculation

 
 

Un libre accès sur du matériel de qualité vous est proposé sous la bienveillance de notre équipe. Pour les personnes à la recherche de soutien, le coaching vous est proposé.

 

Contact

 

Impasse Louison Bobet – 47240 Bon-Encontre
05 53 96 53 94
formeseto@gmail.com

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